UNGE IDRETTSUTØVERE

Barn og unge i alle idretter har stor nytte og glede av fysisk trening. Dette gjelder uansett hvilket nivå utøveren eller laget befinner seg på. Å være fysisk sterk - på alle måter - gir også mental styrke og er både prestasjonsfremmende og skadeforebyggende. Lag, grupper, klubber og individuelle utøvere kan gjøre avtale med trenereli om et tilbud tilpasset deres idrett og situasjon.

Enkeltstående oppdrag prises på timebasis hvor timeprisen går ned jo flere timer som bestilles. Lengre avtaler til fastpris.

til utøveren

Trener du godt fysisk så blir du både bedre i idretten din og du reduserer risikoen for skader.


JA å trene fysisk kan være gøy!

JA du blir også mentalt sterkere
av å være bedre fysisk trent!

JA hvis du vil, kan du
trene med en venn!

trenereli heier på deg
og hjelper deg med
fysisk trening som
gir deg fortrinn i din idrett

til FORESATTE

Mange unge utøvere har behov for mer eller annen type fysisk trening enn det klubben tilbyr.

For noen handler det om å bygge en sterk kropp for å mestre idretten bedre - for andre
om å slippe eller redusere gjentagende plager/skader i knær, ankler, skuldre, rygg

trenereli tilrettelegger og instruerer i fysisk trening som er tilpasset utøveren

til treneren

 Som trener for et lag eller en gruppe ønsker du naturlig nok å ha størst fokus på den
tekniske og taktiske utviklingen i idretten

trenereli tar oppdrag om fysisk utvikling for hele lag, grupper og enkeltutøvere - fokus i treningen avtales så den passer inn i din plan for perioden/sesongen

Treningen kan gjennomføres i gymsal, styrkerom, hos Høvik fysioterapi eller utendørs

til klubben

Med flere idretter, mange lag og utøvere kan klubben som helhet eller sportslig leder i en idrett ønske
å gi tilbud om fysisk trening
på tvers av lag,
årsklasser og idretter

trenereli setter sammen tilbud som passer klubbens satsingsområder og planer

Fellestreninger kan bidra både i den sportslige utviklingen og til
økt samhold og klubbtilhørighet

KAMPANJE! PT med trenereli på Høvik: 4 økter; 60 min 500 kr/økt - 30 min 300 kr/økt

Velkommen til trenereli!

Telefon        934 80 840

Epost          post@trenereli.no

Parkering    gratis v/Meny Høviksvingen

HC park ​​     v/inngang OH Bangsvei 51

 

Org,nr        992 394 323

  • Facebook Social Icon
Hjertesymbol.jpg

Adresse      OH Bangsvei 51 B, Høvik

                    2. etg c/o Høvik fysioterapi